怎么办啊??????????帮帮我拉....

首先是得控制住你自己得手不要去碰脸,手上很多细菌,然后你去碰你得脸,这样细菌不就到脸上去了,还有你得豆豆如果破了,那后果可想而知了.
所以第一部控制住自己没事尽量不要去碰脸
第二步得治豆豆...想我现在一直在用维生素E,这个真的很好用,还可以治愈你的豆疤,它会让你得豆疤逐渐得退化,如果脸上有豆豆得话,用它也很好,一般晚上涂上,第二天早上就会消下去很多...不过这涂在脸上会有点油油得,不过得坚持,就是因为有些人认为太油,所以坚持不住...
这些都是我的一些治豆经验,希望可以帮倒你..

尽量提醒自己不抠，不行就在手上涂上花露水、风油精什么的，抠了就很痛，你就会忌讳了，而且这两样对伤口也没有害处，没关系，等以后渐渐不抠，就可以不涂，自己克制就好了，当然最重要的还是通过使用护肤品、内条理等把痘痘去除，才是治本啊！！

楼上的好狠呀～～

你干点别的事情，分散下注意力，最好是让手忙点的

◎ 1.不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。
◎ 2.不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。
◎ 3.千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。
◎ 4.千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

◎ 5.少吃辛辣．油炸，高热量的食物 虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发