扁桃腺发炎

扁桃腺炎发病的原因不外是感冒、过度疲劳、季节变化及体质不好。急性扁桃腺炎的症状是喉咙痛、发烧。其特徵是易转变成高烧。急性扁桃腺炎若一再发作，有可能转成慢性，症状会较为稳定，但疲倦时，就会喉咙痛、容易发烧。
　　有时，也会造成中耳炎或肾炎等并发症。剧烈疼痛持续2～3天仍未退烧时，最好接受医生诊断。
　　发烧会消耗体力，在家里最重要的是保持安静及暖和。不要增加喉咙的负担，保持喉咙清爽。多吃营养价值高的东西，补充营养。
　　在空气干燥的今天，尤要励行漱口，预防感冒，而且避免疲劳。

　　察觉喉咙有异常感时可吃金橘
　　与其他较酸的水果比较，金橘皮还挺有甜味的，不剥皮整个食用是很平常的。金橘皮营养丰富，含维他命C及钙，有消除喉咙发炎的作用。果实则含维他命A、B1、B2、C及钙等。
　　若生吃觉得酸，可加冰糖或蜂蜜煮汁，就比较甜。在煮汁中加水饮用，也有效果。金橘叶也有药效，煎汁饮用，效果不错。
　　发烧、喉咙痛时可吃梨子
　　梨子有退烧、润喉、止痛的作用，可减轻症状。梨子汁也有止咳化痰的效果。
　　将一个梨子切片榨汁，饮用后可润喉。疼痛剧烈时，可将梨子汁冰冻，更易入口。
　　发烧且畏寒极端怕冷或容易下痢者，最好还是饮用热的梨子汁。
　　煎汁喝、当药布都有效的生姜
　　自古姜即有食用、药用两方面的功效，老姜的根茎部分有药效，除有发汗、解热、保温的作用外，还可消除发炎及化痰。
　　姜汤加上陈皮（晒干的橘子皮），效果更好。将生姜及陈皮各5公克、砂糖少许加400公克的水，煎成1／3的份量，即可饮用。趁热饮用后再休息，效果加倍。
　　治疗喉咙痛的甘草
　　甘草根的煎汁有治疗发炎及疼痛的效果。对于扁桃腺发炎或突然的喉咙剧痛也有效。
　　6公克的甘草加400公克的水煎成半量，除去渣滓，分成3等分，每次含少量在口中，先漱口，再慢慢吞下去。
　　可以清喉化脓的桔梗
　　桔梗的根有药效，可消炎、化痰、排脓（挤出脓）。夏天时，挖掘其根，以水洗净，风干净，可当药用。
　　不过，桔梗药效很强，容易一喝就想吐，最好和甘草一起煎汁服用。
　　3公克的桔梗根加2公克的甘草和300公克的水，煎至半