男孩怎样减掉胸口的肥肉??

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/23 15:22:41

跑步

俯卧撑.
做多少个都行.(10个以上)
重要的是坚持.

爱洗澡的话--用"索夫特减肥"香皂--按摩15分钟--洗净,坚持就会特别见效

太简单了! 举哑铃,弯那个什么棒,找个横梁做引体向上,好多方法的。