如何保护视力?18岁200度的视力能否恢复??

你现在是高一 用眼的时间很多 OD150和OS200度 度数不是很大 恢复是不可能的 因为眼睛的结构发生变化是不能说恢复的 只能说怎样保护以不让它更快的加深你的度数
基于你在学校里的特点 我建议你去配两付眼镜 一付给于足矫 作为生活学习工作用镜 看远看近均可以用 但是用上后 因为镜片本身的屈光力与你的眼睛的调节力是一一对应的关系 那也会产生调节的不同而出现的视疲劳现象 这样会让你的眼睛的近视的程度加深 再配一付欠矫的镜子 可以作为在家看书看电视等近用 减少眼睛的调节 缓解因调节过度而引起的紧张问题 这样能很好的预防你的近视的发展程度 但是这只是在戴镜方面的建议
另外的更需要注意 比如你的休息时间的安排 视光界肯定的近视形成的两个因素是：遗传和环境 现在你得注意你的环境对你的眼睛的影响因素 时间的安排 用眼环境的照明亮度和对比度 你的营养是否均衡等等是得注意的
我得提醒你的是 你现在是高一 年龄比较 还在发育期间 现在商家说渐进多焦点镜片能更好的预防近视的发展 其实不然 他最大的缺陷是没有将人的发育因素考虑在里 针对人的眼睛的情况 只有老年的人才适合用

已经近视，就要配眼镜校正。不过你的近视不算高，减少阅读，或许能恢复。18岁，眼睛已经发育完成，不会有太大的改变了。

两百度的近视是不会恢复了，现在只有好好保护，不让视力加深就好。保护视力，用眼很重要，不要长时间看书，最好看一小时，休息几分钟。多吃肝脏类食物。有空的时候多看看远处。对视力也有帮助。