为什么我总怀疑他背叛我?

这是一种猜疑心理。猜疑者往往陷入错误的思维定式，从某一假想目标开始，先入为主，按图索骥，最后又回到假想目标。一旦自己认定了某件事是怎么回事，就在心理上自圆其说，搜索种种“蛛丝马迹”印证自己的猜想，结果在误区中越陷越深。但事实上，这些猜疑往往是与客观事实不符的，只不过是猜疑者把自己心里想象的东西投射到被猜疑者身上而已。
你在婚姻中不够自信，缺乏安全感，潜意识中认为自己配不上老公或老公可能看不上自己，可能会背叛自己，离开自己，才出现上述的猜疑心理。也许你的老公在平时流露过对现状的不满，也许你老公周围有让你感到威胁的人，但你没有把这种感受告诉你老公，没有与你老公沟通，没有了解他的真正想法.
提高自信心，并在认知上调整自己，摆脱错误的思维方式，正确对待他的正常社会交往；其次你应该向他敞开胸怀，增加心灵的透明度，把埋藏在心里的话告诉他，与他开诚布公地交流，这样才能增进彼此的了解，消除不必要的误会和隔阂。而且，还应该想想自己在以前的生活经历中是否受到过其他人的伤害，是否自觉或不自觉地把曾伤害过自己的人的形象投射到他身上。必要时，应该主动去寻求专业的心理帮助，以防自己越走越偏，造成更坏的后果。

那说明你首先对自己没有信心

你越是担心,事情越会发生,其实你需要的只是一颗平静的心,洒脱一点,自信一点吧!

你有病