UC知道容易动怒是什么原因呢?求救.
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/25 01:47:38
我是个年轻的女孩子,可是容易动怒,容易发脾气,尤其是在工作上面,幸好大家都迁就我,可是我自己要怎么克服呢?这给我的生活质量造成很大影响.是不是什么心理疾病呢,男朋友长时间不在身边,那只是一部分因素,我该怎么调整呢?
容易动怒的人寿命会比较短，如果你不愿意的话就拿这句话时刻警告自己。
多和朋友在一起聊聊天，想要发脾气的时候克制一下，这也是需要慢慢练习的！！加油呀
要生气之前深呼吸几次。然后告诉自己，我不能用别人的错误惩罚我自己
应该是生病了，一般是慢性病！
建议你去参加运动,早上出去跑跑步等等.改变一下自己