一个问题!!

面包的量不是很大，就是果酱太多了点吧？担心长胖就适当减少点啊。任何好吃的东西都不能贪吃嘛，还要看你其他时候吃什么了，身材关键要靠自己保持，不必刻意回避自己喜欢的食物但是吃的时候要选对时间和量哦，你爱吃的东东最好在上午吃哦，当早餐最好，加杯牛奶吧，就是营养美味的早餐了哦，呵呵！