心理问题!帮帮我!为什么自己有的时候一个问题老是想不通,藏在心中半年,甚至更久。

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/21 11:15:15
我是有强迫症还是有偏执症呢?并且这种情况已经持续多年,它一直影响着我的学习,生活,所以有时候觉得自己不是在为自己而活,一切都在外部的掌控之中,对生活失去信心,也让自己无比痛苦,。我也向别人倾诉过,但是没用,我好想走出来。

想不通就说给一个好朋友听,让他给你解释,要是你觉得他说的不对,就跟他争论,最后会有结果的。

想不通就别去想。

换个环境

压力太大,试着找点能让自己轻松的事做做