长跑训练猝死的机率大吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/03/29 06:59:41

应该是不高的,但是有心脏病的人和长期没有做过运动突然开始长跑的话会有一定的危险...运动这种事还是要循序渐进的好

No.

长跑属于有氧锻炼,在心脏机能正常的情况下猝死几率相当小。
有先天或者后天心脏病的人群不宜进行长跑训练

从目前的报道来看,几率好象应该是相当的小吧

吃饭也会死人,你不要吃好了

猝死几率约等于零~长跑属于有氧锻炼,在心脏机能正常的情况下不会有任何问题~
有先天或者后天心脏病的人群不宜进行长跑训练~对了,长跑不一定就要快的,慢跑健身效果很好!