吃什么能增肥?????健康食物啊!!!!

想增肥还不简单,每天都吃米饭,晚上吃夜宵,多吃蛋糕.相信一个星期你就能胖上十多斤.

面食，油炸食品，膨化食品，都很长胖啊！要想减肥的话你就多运动，除以上食品外,同时少吃含盐分高的食品!

高糖,高脂肪,高碳水化合物的食物,如果再少运动的话,我相信你会很快见效的...

什么都行 关键是 多吃多睡 少运动

高蛋白的东西