保持一天,脑子清醒,有什么好方法

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/03/29 16:46:12

充足的睡眠,早上起来的阳光和新鲜空气,可口的饮食,适当的锻炼。这些都是保持脑子清醒的方法。
当然,如果你只要求一天,很重要的那一天要很清醒的话,建议喝少量的功能饮料,或者咖啡、茶,红牛,还有很多那类的
我的建议怎么样?

喝鲫鱼汤

关掉手机,听古典音乐

想想你恨的人,如果没有,你可以把我当成仇恨的对象,嘿嘿.