睡觉趴着睡对身体有害吗?怎样的睡姿才是最好的?

趴着睡使呼吸不畅顺，而且对心脏不好。平躺也不是最好的选择。
脸朝右侧身睡才是最好的姿势，不会压到心脏和胃部。
岂不闻：“站如松，坐如钟，睡如弓，行如风”

趴着睡觉身心得不到有效的放松,对睡眠不利.最好的睡姿是右侧位.

是的，右侧卧最好..
左侧有心脏,趴着也压迫.
平躺容易做噩梦.

最好不要扒着睡．平躺是最好的睡姿．

趴着睡对皮肤也不好。。