腿抽经，怎么办？

那就说明你太缺钙了,补补钙就啦,平时多吃点骨头之类的,如果抽得厉害的话可以去买一疗程三精葡萄糖酸钙喝,见效很快!

恩是缺钙，我也有过，但我觉得只要喝牛奶就好类，效果也很快诶，而且很方便诶，只要每天喝就好了。我试这样的。

那是缺钙,只要你吃牛奶,或吃钙就可以了,当你突然抽筋时可以立刻站起来,那样就会环节了,慢慢就不抽筋了,但是只是在你抽筋时可以环节哦!不是说以后都不抽筋哦!