健美练习和铅球练习之间有冲突吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/04/25 14:13:55
请详细一下？

如果自己掌握的比较好的话，是没有问题的

在进行健美锻炼的时候

练习大重量小次数的必要训练～～

训练后注意恢复休息！

强身健体

没有!

没什么关系，健美锻炼主要是对身体素质的锻炼，而铅球只是体育运动。

啊，还有

就是这样
如果自己掌握的比较好的话，是没有问题的

在进行健美锻炼的时候

练习大重量小次数的必要训练～～

训练后注意恢复休息！
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