为什么饭后喝汤会长胖?饭前喝汤呢,会不会胖啊?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 01:43:32

饭前喝汤,吃饭时吃得相对少一点,但由于人在饥饿时进食的东西最易吸收,作以要注意汤的成分,不要及食过多的脂肪

饭前喝汤减肥。饭前喝汤肠胃有一定的饱涨感,但是营养是够的,饭相对来说吃的少了,时间长了自然会瘦的。饭后喝汤是在吃饱的情况下,又填充了汤汁,促进吸收又添加营养还增加了量,肯定会越喝越胖的。

饭后你都吃饱了还要喝汤当然会发胖了啊,而饭前喝就不一样了啊,不但可以占一部分你的胃,助你减肥还可以先给胃部一个预热啊,是件好事呢,有人说,饭前一口汤老了没有伤呢,还是饭前喝汤的好啊

饭前喝一两口汤,暖胃,就像运动员上场前的热身,不宜过多,同时还可让你感觉到胃里有点东西,接下来吃的就不至很多,不会胖,对身体有益。
饭后喝汤与第一答复意见同。

我奶奶常说:“饭前一碗汤,漂亮又健康。”