只吃梨能减肥吗？

减肥是为了加快新陈代谢，去除多余的脂肪。现在你应该做的是：饭适量减少，还有吃点高蛋白的东西（鱼，鸡，牛肉等 一小份） 外加一两份蔬菜（种类不限，但一定要吃到）
还有一点多喝豆浆，这对因减肥而造成的皮肤问题，很有帮助。不仅能养颜美容，美白肌肤，又可以预防骨质疏松，最好是淡的那一种。把碳酸性饮料戒了吧
还有就是，早上起来的一杯水很重要，一定要喝，可以滋润休息了一个晚上的身体器官，特别对于消化、排泄有非常好的帮助，更可以同时排出毒素，让你真的“水水的”
早睡早起，不要有任何一餐不吃，规律作息

不行。。营养差太多了。。苹果可是营养上排名第一的，营养均衡

而且梨里面含的糖份蛮多的,是用于清热下火用的~~但就不知道减肥可不可以了.

吃梨尤其是水晶梨真的效果不错，咀嚼所耗热量会超过梨本身的热量，而且补水美容呦！

能呀
吃水果都能减肥

像这种方法是不可取的,减肥还是要靠运动+节食,光吃水果对身体没有好处,而且一旦等到你恢复饮食后很快就会反弹回来的,到时候会更加胖,那你就得不偿失了.我也在减肥,但是靠的就是运动,现在公司里的人看到我都说我瘦了不少呢.要美丽同时也要健康啊,没有健康再美丽也没有用的.