喝了酸奶就不用喝牛奶了吧?从营养的角度来看

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 06:40:54

对啊，不用了
因为酸奶是牛奶发酵后做的，酸奶中含有的钙等营养成分比牛奶中多
但实际上酸奶和牛奶是两种不一样的东西，因为酸奶中含有很多有益菌，是牛奶中没有的

应该不用了！