UC知道如何让自己快速瘦下来？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/04/24 16:47:44
我感觉自己有稍有点胖，想让自己瘦下来，尤其是肚子上的肉肉，那天我看了一个瘦腹的方法，就是两天不吃东西，只吃苹果和喝牛奶，可能是管点用吧，但坚持不了多长时间就受不了了，看见东西就想吃，怎么样才能让自己又能吃东西，又能不长肉呢？
不用刻意减，平时三餐少吃，多运动就行 。
这个我与你有同样的问题.
我也试过只吃水果，的却很管用，腰又变回以前那么细了，
但坚持不了，因为我会饿的头晕脑涨，就好象晕车的感觉。所以就又去海吃一通。。。。。
唉，节食，难啊
干活
我的经验就是不吃，一想到瘦瘦得自己该有多漂亮呀，一咬牙就挺过来了！哈哈
不用刻意去减肥.
找一个你思念的人,不见他的面,天天去想他,自然就瘦了.
水果很有用，你也可以慢跑，一星期准瘦，思念是最好的减肥药，你可以思念你的他@