为什么我老是有瞌睡?就算一天睡12小时也是

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 23:02:17
为什么我老是有瞌睡?就算一天睡12小时也是 我从初一就喜欢在学校睡觉 到现在都快7 8年了 弄的现在天天都要睡到12点才舒服 7点起来根本就没用 就算睡的再早也是没用 还是12点才起的来? 这是什么问题呢?
大家知道吗?

打瞌睡，一方面与人睡眠不足有关，另一方面也与人的精神、心理状态和兴奋程度有关。如果精神兴奋，少睡点觉问题也不大；反之，精神萎靡的话，睡再久也没用。比如说，你在语文课上打瞌睡，在体育课上会吗？你上课时打瞌睡，而在同样的时间去旅游会打瞌睡吗？要想解决这个问题，必需要培养学习兴趣。当然，如果是生理上有问题，那就另当别论了。

我也是....睡觉好啊 呵呵

贫血！
如果不是的话就要加强锻炼了，人越睡越懒的啊
多活动活动，不要成天呆在家里或者电脑旁边，多出去逛逛哦，呼吸新鲜空气！

吃猪血