我的自尊心因为我的长相和身体条件受到了很大的打击

没事啦，走在街上看看真正算漂亮的有几个个人啊？还是普通人多嘛，呵呵是吧．再说你那么高高的个子，是一个很好很好的优势啊，只要再让自己壮一点就好了啦．平时多锻炼点，举哑铃可以使身体尤其是胳膊和胸部结实起来，当面如果锻炼时时间长一点，每天半个多小时，就会在结实之后变的粗一点，看起来就壮多啦，还有如果想要腿也胖一点，可以蹲马步啊，每天不要间断的做半个小时，只要坚持下来，你的身材一定会很棒的，你看看，身材好，身高又好，走在街上，照样可以很引人注目，谁说非得脸蛋漂亮或帅气才行，根本不用啦．长相已经是那样了，我们没有办法改变，虽说可以整型，但有几个人真的愿意去做呢，又疼又不安全，所以，不要想太多，只要一切自然就好了，呵呵，愿你尽快从自己设下的阴影中解脱出来！！

中央电视台那个人脸多长啊，嘴多大呀，你想那人是谁，你应该知道吧，能赢得多少观众的掌声，唯一“嘴”。拿出自的气质！

不论美丑,人生总是要继续下去的,你看,有这么多的人来鼓励你、支持你,说明世上还是好人多，不要介意周遭那些诋毁你的声音，向好的方面看。做出些成绩给大家看，证明外表不能代表一切，人的魅力不在长相，而在于内在的东西！

去看看《阿甘正传》这部电影吧或许会对你有所帮助。也可以参照英格兰队的科劳奇

想想人家非洲难民，你应该偷笑了！！！

首先，不要自卑。
自卑是自己给自己设下的绊脚石。

另外，我想告诉你：瘦人是可以长胖的。
我老公以前就很瘦，1.80左右却只有108斤。
现在已经好多了，长了10kg左右。

要领如下：
1.心情要好。
2.早餐一定要多吃饭。
3.晚餐一定要多吃，而且要吃的好。
4.冬天的时候，交九以后开始吃海参。一直坚持吃，直到除了九九。
这样的话，会将身体调理好。
我想，我老公就是给调理好了以后，吃东西就吸收的比较快了。
希望对你有帮助，也祝你心情愉快。