怎样才能有效的治疗驼背??(背背佳管用吗??)~~~~~~~~~~

如果你意志可佳，可以不用背背佳。
1。每天适当运动，不要久坐或久站
2。每天靠墙站立一定时间
3。如果脖子疼可以不枕枕头
4。找人监督你，采取惩罚措施

良好的座站姿，贵在坚持。背背佳好象只对儿童和少年。