请问，喝矿泉水好还是喝苞米面糊糊好啊?

看你怎么比了。平时饮用水的话当然还是矿泉水啦，2楼说的对，要常喝水每次喝的少，这样吸收的好。苞米糊糊再好也不能替代水啊！但是吃饭的时候就可以喝一点苞米糊糊，也不能喝太多，因为玉米是粗粮，虽然对身体有益但是不好消化，吃多了容易涨肚。

喝苞米面糊糊好呀，营奍高呀，但是不要太糊了哟，太糊了就成粥了，话又说回来你就是喝水也不能一次喝太多呀，科学喝水是每次只喝几口然后再等一会后再喝，不要一次喝个几杯然后可能要等上个几个小时再喝，这样的话就伤胃了。

玉米富含纤维，对人体有益。经常食用可延年益寿。

什么东西吃多了都不好。