肠胃不好哪些水果少吃?比如?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 15:20:56

有胃病的人不宜空腹吃水果,更不能吃酸性水果,例如橙、柚子、奇异果等。否则,过多的胃酸会伤害原本就不健康的胃,让病情加剧。
  人有不同的体质,水果也有温凉之分。什么人吃什么水果,都有一定的禁忌。因此,不应一味遵循“多吃水果”的原则。有胃病、脾胃虚弱的人最好少吃生冷水果。那么,如何选择适合自己的水果呢?

  广东省第二中医院内分泌科主任吕雄教授表示,本着“热者寒之,寒者热之”的原则,即偏于热证的人,宜选用寒凉性食物,但气虚、脾虚的人在选择凉性的水果时要特别谨慎,偏于寒证的人,宜选用温热性食物。

  西瓜:含水量多,是盛夏消暑佳果,味甘性寒,可清热除烦、利尿解暑,所以中寒多湿、大便溏泄、病后产后体虚者不宜多吃。

  柿子:味甘性凉,可清热润肺、生津解毒,脾胃虚寒、泄泻者应少吃。

  香蕉:香蕉性寒,含钠盐多,患有慢性肾炎、高血压、水肿症者尤应慎吃。由于香蕉含糖量高,糖尿病人应少吃。

  荔枝:中医认为,荔枝属于温性湿腻的食物,多吃易“上火”和消化不良,可导致便秘、牙龈肿痛、面部痤疮、口腔溃疡以及食欲下降、腹痛腹泻等,所以虚火偏旺及湿热体质的人不宜食用。若大量食用荔枝,会使人脸色苍白,产生头晕、心慌、出冷汗、乏力等症状,这是由于荔枝引起外源性低血糖反应所致,医学上称之为“荔枝病”。可把荔枝连皮浸入淡盐水中,冰后食用,不仅不会上火,还可增加食欲。如果泡上一杯用荔枝叶(晒干)煎的荔枝茶,还能解吃荔枝多而产生的滞和泻。

  菠萝:吃未经处理的生菠萝后口腔会觉得发痒、发麻,多吃后有可能出现头痛的症状。可以把切成片的菠萝放在盐水里浸泡30分钟左右,再用凉开水浸洗去咸味,以达到防止过敏和消滞的作用。

凡事有一利必有一弊,水果味美,吃得过多也会引发疾病,影响健康。
1、荔枝:荔枝是果中之王,味美可口,难怪杨贵妃“爱不释口”;苏东坡愿长做“岭南人”;白居易要写《荔枝图序》加以推广。然而荔枝含糖高、含维生素C高,吃多了会发生口舌生疮、唇裂咽干、声音嘶哑、腹泻等症,严重者出现乏力、昏睡、血压下降、心律不齐等症。另外,一次吃多了,会出现以低血糖表现为主的“荔枝病”。
2、葡萄:葡萄营养丰富,香甜多汁,