喝咖啡会长胖吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/03/29 18:04:56
现在我高三了
天天学业很紧,晚上有开夜车
白天就容易睡觉
我卖的是雀巢速溶黑咖啡,希望能够提神
他们说喝咖啡会长胖的
我喝这种速溶黑咖啡会很容易长胖吗?特别是这种速溶的?什么时候和最好呢?

看你一连提了两个同样的问题,我就回答你两次吧!;)
首先只要你是在超市里买的咖啡就都是速溶的,除非你买咖啡豆来自己磨!
其次对于说减肥的作用主要是因其中含有咖啡因,起提神醒脑及消耗脂肪作用。
再者一定是要黑咖啡,不能加糖和咖啡伴侣才能有瘦身做用,并且是在饭后半小时到一小时内最有效。
最后建议你早晚喝一杯,就会精神一整天!
当然身体需要正常的休息,高考很辛苦,要懂得学会放松哦!
顺为你高考加油!A JA JA Fright! ;>

黑咖啡是不会长胖的,相反还有减肥的功效
可要是加入糖及伴侣就很容易发胖了。
建议你可以尝试自己煮咖啡,比速溶的好多了

应该喝自制少糖咖啡,速溶咖啡糖分太高,至于会不会长胖,那要根据个人体质了,有的怎么喝也不怕胖,但有的怎么注意饮食也控制不了。

会.所以不要经常喝.要喝就喝没有糖的苦咖啡吧.不过在运动前喝咖啡会帮助你消耗更多的脂肪哦.

一定会,我高三的时候就每晚喝咖啡,高三毕业的时候我从118斤升到134斤,不堪回首啊,好在又瘦回来了,呵呵

黑咖啡不含糖的,喝了能减肥的,不过不能喝太多,商神,巴尔扎棵死得早绝对与咖啡有关