请问高三只睡5小时可以吗?,z

我高三时就差不多每天睡你说的那么几小时
一段时间后就形成习惯了，有时候想提早睡还睡不着
但是不是每个人都可以忍受的
不要太勉强
重要的还是在课堂上，学习效率最重要了，要不你三小时还比不过别人几十分钟的效率就不值得了！
另外一定要注意加强营养！

要看你的身体状况了
如果白天觉得没有问题，因该可以的
不过，长时间睡眠不足，会影响大脑的功能
并且，在高考前，最好养成统一的习惯，直到考试结束之后，再改回来，不然，肯定会影响成绩
所以，还是，量力而为，最好还是多抓紧白天的时间，晚上好好睡觉

如果只睡五小时,又能保证学习质量和效率,就可以.看你个人的情况而定了

可以是可以了。
不过还是顺其自然的好，太勉强自己的话不但不能有帮助，很可能还会影响学习的效率，最好就是利用你精神十分好的时段多学点，而不是一味的增加时间