我现在该怎么办呢?....还值得吗?...

首先明确一件事情，每个人面对低落情绪的处理方式是不一样的，有的人喜欢与人诉说，有的人喜欢自己独处，我想，你信爱的他是属于后者的。他摔电话也好，口不择言也好，都是在情绪波动的情况下作的，不能算作是代表爱与不爱的行为。举个例子讲，有的父母在外面受了气，回家会和孩子发脾气，那你能说父母不爱自己的孩子吗？这只能说他不能很好的控制自己的情绪。给你个建议，不要想得太深，当他情绪低落的时候，你可以采取冷处理，给他时间和空间，他会回到你身边的。

知道他心情不好，知道安慰他，为什么指责他没有“早点给你打电话”，他的心情不好，他不想影响你的心情，所以没有打电话给你，打了电话也就不要问那么多的问题，转移到开心的话题上，或干脆什么也不问，关心他想吃点什么？想到那去散散心？并告诉他，你在关心他，分担心他，希望能与他分担忧伤，如果他不说，是有他的道理，你也会尊重他，不强求他，但要他放开点，开心点，或此刻希望你如何处理，对待他的异常心态。
好好对他，不想胡思乱想，我觉得在他最需要帮助安慰的时候在他身边是最好的爱的表现，比你做几年付出，给他几千万都值得，我也常挂我男友的电话，就是一句话一个想法就可能影响当时的心情，那种心态就象一肚子的恼火，思维混乱，没有理智(应该有很多人有那种心态，当时对方是很难感觉到的)。可是挂了电话半小时后，再打电话也就可以平静了，记得不要火上添油。

换位思考，多做沟通，我相信他仍然是爱你的，只是在他内心感受不到你的关爱，是否另找一种方式让他知道你内心真实的想法。他生气的时候，你尽量站在他的立场安慰他，等他气消的时候，再说出你的建议，我相信他应该可以接受的。

爱一个人应该为他有所改变才是， 他的脾气也该改改了。你那么爱他，就尝试着去改变他这点，也许他也不想这样，只是控制不住自己。两个人多一点理解好！

你别忘记...相爱的双方是平等的...你也有生气的权利呀....受了委屈就要发泄一下...不然你们双方累积的不满一但一次过爆发出来就再没说话的余地了..

这肯定不值得了，你先要肯定你自己是很错的，应该有很多男人追求你吧。