女人气质的培养

要想有气质，首先得有艺术修养。练习舞蹈、钢琴，每天对着镜子练微笑。除此之外，还要多看书，多练写作，丰富知识，可以是你的言行举止变的得体。每天在墙边练站姿20分钟，你走起路来回变的挺拔。

腹有诗书气自华
如果你看不进书
就有点难办拉
如果要靠社会大学的历练
一是怕培养速度不可控
二是怕吃了亏才提高代价不菲
所以,还是看点书吧
找个专家给点建议

那你就要平时多学多看，努力提高自身素质。
要知道，女人看不见的气质是由平时看得见的努力换来的！~

看不进有益的书就不容易培养高雅的气质
正所谓"腹有诗书气自华"

不填补内心的空白，气质何来？
张曼玉的经历也许能给你借鉴．

无法培养,你可以适当装深沉,但效果并不是很理想,不过对于和你很相似的人来说,你还是有魅力的.