盘腿坐着对身体有害吗？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/04/26 00:37:47

我总是在有条件的时候就把腿盘到凳子或椅子上了呵呵
就是不知道对身体到底有没有害处嘞？～～
还有哈我是“立跪”着吖不是向小日本一样的跪着的哈

很有好处的.这样脚和腿离心脏近了更适宜血液的流通.还能舒活筋络.柔软关节和韧带.
还是不太明白你说的立跪是怎么跪的.我说的是盘腿(散盘.单莲花或双莲花)是肯定有好处的,气功和愈加的冥想都需要盘腿坐的.

长时间就有害处，压迫你腿上的血管，这样你的腿就会没有力气了

长时间就有害!因为盘腿坐就会使你的腿上的肌肉、血管受到压迫,从而麻木!所以最好不要盘腿坐!

容易静脉曲张下肢水肿

对啊，我也是同意二楼啊！我正想说呢，他已经说了！