怎么跳好健美操?最近偶们在学,虽然会跳,可是觉得自己跳得很难看，有没有办法可以跳好看一点?

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/23 07:58:25

要有价值的答案，最好能快点见效的,小女子这厢先谢过了
偶的身体好象很僵硬，所以偶准备去学学跳舞，有什么舞蹈可以在较短时间内把身体练柔软，而且偶17了,是不是没办法了?
如果要练瑜珈,只能去健身房吗,自己可以练成吗

自信！！！唯一的办法！相信自己吧！只有自信，表情自然，动作协调，才能让自己上一个台阶！此外，可以和好朋友一起，让她们帮你看出自己的不足，然后提出意见，改正。和朋友们在一起愉快的健身，相互交流意见！

瘦身,以及练瑜伽:)