长了痘痘饮食要注意什么?发生和鸡蛋是发物吗?

调整饮食结构，少食辛辣食物，多吃青菜.水果，有条件可每天喝点酸奶和蜂蜜，既可美容，又可以调理肠道，特别是增加益生菌，让身体毒素及时排出体外，选用一些较柔和的化妆品，比如使用洁面乳清出皮肤多余的油脂，化妆品不在于多，适合自己无刺激就行，另外洗完脸之后可以配合脸部主要血位的按摩，改善脸部毛细血管的微循环！我是男生啊,男生的成功经验比女生的更管用！而且不会那么麻烦！

花生绝对不要吃,很发的,鸡蛋还好吧.
还有糯米,芋头,海鲜......这些都不可以吃的

长了痘痘后不能吃辣椒！后边那个问题就不知道了！