高一上学期作息时间表

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2019/08/22 04:28:47
我想要一个适合差生的 学习倒数第5、6名 最有效的 要付出的比别人多 大家有的话 给我一个表做参考 谢谢

要看看自己的生物钟,什么时段记什么知识效果好而定。一般情况,是早上背单词、诗文较好。建议:在校完成所有要交的作业。在路上回忆白天的所有课程。每节课重点讲了什么。记不清的回家马上看笔记。饭前看看《读者》或报纸,看看新闻,洗澡。把晚上要做的东西拿出来整理一下顺序。
饭后,洗碗,想想放学时哪节课的重点没想起来,回家时看了笔记醒悟的,在洗碗时再重温一下。
然后外出倒倒垃圾,放松一下眼睛,想想等下按什么顺序,复习哪几科的内容。建议先做文科的,如语文或英语,因为时间比较好控制。九点左右,吃点水果,轻松一下,然后做理科的题,给个时间控制,看在规定时间内能完成多少题。不可一道题想一个晚上,太浪费时间了。十点半开始背诵,累了就睡觉。背了多少,明天一早起来就强化多少。
一步步来,理科自己解决不了的,一定要请家教。

想要真的搞好学习,那就要勤奋点哦!!这样吧,作息表如下:
早上6:10前起床,尽快搞定洗漱吃饭,多腾时间来早读,早读是很重要的,主要就读语文和英语.在上课前休息10分钟,清醒头脑.中午放学后吃了饭可以随便复习下早上的内容,留个20-30分钟的时间睡午觉.下午放学后可以放松的去玩下,当然不能太累了,以免影响晚自习.其实只要认真听下课,提高成绩是很容易的,不需要什么特别的付出的!!