UC知道蛙泳的动作该怎么协调?我怎么有点手脚同步
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 14:48:17
单独手 脚 我都可以 但去掉浮板 怎么就不会游了 还有些手脚同步 到底该怎么协调呢
蛙泳主要的是手脚配合很重要.
蛙泳抬头换起的时候应该是,(收手,抬头),(伸手,低头).
注:括号内的同时进行
收手的同时,也收腿,向前伸手的同时,腿向后蹬.主要掌握一定的节奏感.
腿的动作是 收(收腿) 翻(翻掌) 蹬(蹬腿,向两边后侧放蹬) 夹(蹬完向中间夹) 循环.