怎么吃蜂蜜好?给最佳答案

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/03/29 22:52:21
蜂蜜最好怎么吃最好?还有蜂蜜泡水.为什么有时候我泡的很好喝.有时候很淡不甜.是不是泡水的时候有什么诀窍?

水的温度不同就会有不同效果,胃寒的人用温一点的水,否则用凉的。
可以干吃蜂蜜,过十几分钟喝杯水滋润。
还有建议早上吃蜂王浆、花粉各2、3克(初吃上火)、蜂蜜适量。蜂蜜配合药材粥也好,要滋润可多吃剑花、雪耳、无花果、罗汉果、杏仁、百合、红枣、白果等。多用药材做粥吃,例如生津、清心润肺、提高免疫力的太子参(药性有点温)、麦冬、莲子、百合粥等。

用蜂蜜调温水喝最好了。
千万别用热水,就没营养了。

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用温水冲泡,150CC温水中放陶瓷汤匙慢慢一汤匙即可,但是一定要记得先调好温水然后再放蜂蜜进去。

蜂蜜和豆浆一起喝很有营养,而且,还有美容效果呦!

蜂蜜和牛奶一起喝,