本人瘦,吃饭多,无病,想胖,可有高见?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/03/29 19:22:01

人的体型是有遗传因素的,可能你的家人就不胖。另外你的年纪可能不大,人们随着发育体型会越变越丰满。

瘦是好事,我在读书的时候也是瘦得不得了,成天琢磨增肥的方式,以为人家胖是好的。现在人过三十岁,马上就有迅速发胖的迹象,我还想恢复年轻时的体形呐!
只要精力旺盛,不影响正常的工作、学习和生活,瘦一些对人有好处。如果你觉得身材较瘦穿衣服不好看,可以采用定做或修改服装的方式,那样还显得更有品位。

郁闷哦
现在都只有针对胖子变瘦的
像我们这种瘦子想变胖 怎么就没有高招呢?

可能是甲亢哦,你快去检查一下吧

这和自身基因有关系,导致消化系统不能完全将食物吸收,就象一块海绵,吸满水就吸不了了啊,所以能够帮助你的办法不是一味的多吃多喝,弄不好没胖反而弄出肠胃病,可以参考一下吃一些辅助消化吸收的药物,将你自己的消化功能进行调节。有高手的话就说点有学术性的东西,大家也都能分享,欢迎医生

多吃面食,馒头,面条,饼,吃到吃不下去,嗯,两个馒头,三大碗面条,两张饼,四盘菜,这是一顿的基本量,可以根据你胃的大小增加,一天三顿。吃完后躺着不动。鸡蛋,牛奶也要多吃。如果能坚持下来,一个月后,你都认不出自己了。当然,不能天天躺着不动,晚上时可以散散步,半个小时。