怎样很有效的锻炼心理素质?不知为甚磨每到重大事情就会很紧张,帮帮我吧!谢谢!!

我也有同样的经历，每当遇到一些在别人看来很简单的问题，而在我的身上却很难，看到别人很轻易的就解决了，我很郁闷！也不知道是我没有心，还是什么别的原因，第一次是这样，第二次还是如此，可是同样的事不能总是发生啊！长时间不发生心里感觉好象没什么了，可是他突然哪天又来了，一时没有准备，就会很仓促，导致最后的结果很糟糕~~~有的人会觉得你不会办事，有的人会觉得你是吃闲饭的！我也很是想不通啊！！！

心理问题,关键是你怎么看带问题了,你只要把问题看透了,就回好了