在现实生活中如何修炼元神?有没有这方面的书籍?

没有……也不可能会有，世面上流传的都是炼气的方法最多可以到大周天，炼神是不会出现的，炼神的方法算是密传。
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楼上说错了，那是气不是神，他们是两回事

那个元神就是元气的意思吧~~~元气就是你呼吸的时候吸气和呼出气体那一刹那的时候交换停顿的那那一刹那~~~那个气体就是元气了，好好守护好那个元气,就成就的就快了~~~~那股气体守好了,就的什么大周天啊，什么的就都通了，神通也就有了~~~好好去修吧~~~我只是知道方法，没有去修炼,呵呵,你到我百度空间里有，去看看方法吧,成功了先来度我,拜托了，嘿嘿

在现实生活中如何修炼元神一般说是不可能的,也没有这方面的书籍?

想专门修行的话,要有很多的准备,包括身体,心理,物质,理论等!

我知道，当你元神守一的时候，就是你变成超级赛亚人最好的时机。变成超级赛亚人的关键在于愤怒和气，你的气达到一定值才可能引发体内更多气的爆发。楼主你一定要努力，要不到时候肯定打不过弗利萨。我们支持你！
——短笛、黑绸军少佐 上

元神究竟指什么？
楼主看过南怀瑾先生的《静坐修道与长生不老》么

应该没有的