不来月经是吃红糖好吗?在来时吃他有什么用?

不好,红糖是酸性强的食物,

不吃以下酸性食物:油炸,腌制,可乐,汉堡,牛奶,糖,坚果,豆类,荤菜.
喝水日3升(这条一定要做到).可吃米饭,粗粮,但菜要以青菜为主,餐餐有青菜,其它蔬菜为辅.

具体可看我的个人资料

好阿,补血阿.应该每天喝一杯