皮肤干燥是缺少哪种维生素???

皮肤干燥主要是缺乏维生素A，你尝试补充维生素A配合维B维C维E一起食用，
其中维生素B的作用是帮助吸收。
我也和你是一样类型，而且干燥的特别严重，到了冬天，要注意多喝水，不要怕喝多了水会上厕所，能喝水的时候使劲喝，老喝白开水如果觉得不好，可以冲一些果珍之类的。
洗澡不能洗得太勤，特别是我们这种感性皮肤，一定不要天天洗澡，一个星期洗一至二次就可以了，而且洗澡以后记得用润肤露涂抹全身，你可以去商场选选看，哪种比较适合你，这就看你的经济承受能力和喜好了。推荐两款：屈臣世有一种橄榄油不错，好朋友买的有我用过，觉得挺滋润。我自己一直在用的是安利的润肤露，虽然比较贵，但很大一瓶，可以用很久的，我天天涂都可以用半年！！

还有一点，贴身的衣服一定穿纯棉或者真丝的，千万不要穿化纤内衣，这样对皮肤更不好！

(1) 皮肤干燥、脂肪分泌少、出汗少、皮肤增厚或颜色变浅、还容易生脓疮等 ,是维生素 A 缺乏。 (2) 脚底有火辣辣的感觉 ,有甚者表现气短 ,或患脚气病 ,是维生素 B1 缺乏。 (3) 易生口角疮、口腔溃疡、皮肤粗糙、脱发或头发变白 ,是维生素 B2 缺乏。 (4) 皮肤瘙痒、湿疹等 ,是维生素 B6 缺乏。 (5) 皮肤出血、增厚、脱屑、牙龈出血等 ,是维生素 C 缺乏。 (6)贫血、手指麻木、走路似走在云里的感觉、手脚容易受伤等 ,是维生素 B12 缺乏。

是不是一粒金施而康就可以了