口苦怎么回事啊?吃什么能缓解呢?

口苦的病因很多，肝失疏泄最为常见，多与情志、情绪、情结等方面有关：

1. 为肝气郁结，疏泄失职。

2. 为情志抑郁，郁怒伤肝所致。

3. 为情结所致常见郁郁寡欢，悲忧欲哭，胸肋、两乳或少腹部位胀痛不舒等症。

4. 为肝气亢逆，或疏泄太过，多为暴怒伤肝，气机紊乱所致。

5. 为肝阳亢盛，日久化火，火迫胆汁妄行上逆于口而苦。

缓解口苦的方法：

1. 口苦的患者多晨起为重,所以晚饭不宜饮酒或是油腻之品。

2. 中医另有“以苦治苦”之说.由于苦味或食品能泻火,降逆,所以用黄连或黄芩适量泡水喝,可治口苦;食用苦菜,苦瓜等

口腔里偶有异味，大家都知道可能是消化系统等暂时出现了状况，可最近身边有朋友说，嘴里经常苦苦的，这究竟是怎样一回事？

西医：心理因素也能引起口苦

口苦多由于胆囊功能差，特别是胆囊疾病(胆囊炎、胆石症等)的病人的一种反应。还有一些由于胃动力差，食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃，也会引起口苦。另一方面，有的人生活不规律，睡眠休息不足，以及打呼噜、张口睡觉、口腔发炎等人群也易出现口苦的情况。

同时有研究显示，现在也存在一种精神性口苦现象。一些人由于工作、学习压力过大，精神紧张、气愤、烦躁、焦虑、恐惧、忐忑不安、失眠时都可能出现口苦。这也要引起注意。

西医建议：

1.口苦应该引起人们的重视，如果长时间或者经常出现口苦应及时到医院查找病因。

2.有规律的生活起居，保持良好的心理状态，适当调整好自己的情绪。

中医:口苦是由湿热引起的

北京某医院伟医生介绍，时常产生口苦，中医认为这主要是由于湿热引起的，其中又包括肝胆湿热和胃热两种。肝胆湿热口苦，可能是由于肝胆部位存在炎症引起的。胃热产生的口苦，部分人肝胆没有炎症，但由于饮食不合理，食用了过多的辛辣食品，也会引起口苦。同时，一些患慢性疾病(如糖尿病人等)的人也会有口苦的情况。

另一方面