吃饭时，只吃菜不吃主食好不好啊？

不好！蔬菜里面有人类要的维生素！但是人类还需要碳水化合物，这些可以在五谷杂粮中摄取！所以蔬菜和粮食，一个都不能少！！！！我的回答满意吗？

不好．碳水化合物没补充足的话所需的糖．热量等就无法达到，导致低血糖．严重会晕厥

谷类食物是必要的，吃饭时不吃可以，但平时也应该吃些玉米，面包什么的，就没问题了。

缺乏碳水化合物 你说好不好呢

当然不好,要不然要有饭干吗