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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/03 04:27:20
原料: 黑芝麻50克,薏仁50克,糖少许。 做法: 1、黑芝麻、薏仁、黄豆、糯米、花生分别放入锅中用铁沙微炒至香味出,关火筛掉铁沙出锅; 2、置冷后,用咖啡研磨机研碎或用果汁机打碎,混合均匀; 3、一次3汤勺置入碗中,加适量糖用开水冲服即可。
黑芝麻,糖