上物理课老想睡觉怎么办,烦啊

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/04/26 04:25:30

上课站着听课

喝茶或喝咖啡,
实在不行的话,每天晚上睡觉前(躺在床上还没入睡的时候)想想自己的物理的惨不忍睹的现状,想想中考,想想成绩,实在想得难受,就再想一下你喜欢的人,想想自己想要进入的中学,到那里你会做些什么,到了那里你可以如鱼得水,尽情的施展自己的才华,甚至你可以幻想一下自己成了知名的物理学家,到那时你会怎么样……等等,想一切跟升学,跟物理有关的事或是你的理想,你梦中的未来,尽量把它们和物理扯上关系,这样,你会觉得自己和物理有牵扯不断的关系,你只有接受它才可能开创自己的未来。当然,仅仅每天晚上想是不够的,你可以早上起床在赖床的时候也这样想,在上课想睡的时候也这样想,特别是上课时,想想要是这样睡着了的话,要花多少时间再来补这功课,而且要是这样下去的话,成绩怎么办,升学怎么办,掐自己一把,或是叫同桌提醒你,或是干脆叫老师帮你换座位到第一排,都是可以提醒自己的……
还有,你也可以单独找物理老师谈谈,说你上课老想睡觉,说你想学好物理,或者编个善意的谎言(如果你真的不喜欢物理的话)告诉老师其实你很喜欢物理,但是老是学不好,弄得上课都想睡了。这样的话,老师会在上课的时候多注意你的,也会把你视为知音,说白了,疼你多一些,这样,不仅上课他会多注意你,记得提醒你,而且久而久之,你也会因为老师而真正对物理产生兴趣的……
一般来说,这样就管用了。但是,真正做到上课不睡觉的一个必要条件是晚上早点睡,这样你就没有第二天上课睡觉的借口,实际上就没有心理暗示,暗示自己:昨晚我又晚睡了,今天上课肯定又睡着了……完啦,今天上物理,不睡着才怪啊……诸如此类的暗示或借口给自己睡觉了。如果你早睡了,第二天你同样可以告诉自己,昨晚我早睡了,今天睡得着才怪呢!这样也减少你白天上课睡觉的可能性。
同时,根据以前我上课睡觉的经验,很多情况下是因为对那节课不感兴趣或是自己听来听去听不明白,那么,我建议你可以尝试先去预习一下和先做一下后面的习题,做不懂没关系,因为除了有极高自学能力的一般都做不懂的,能做多少是多少,听完课之后再把你原来做的那题拿出来,把过程和答案重新看一下,重新找一下原来的思路,那是你一贯的思路,也是你今后做题的思路,把它和学完后的做的题的解答对比一下,理一下后来的思路,找到两个思路的共同点--按心理学的记忆上的观点就是把短时记忆和长时