去西藏前需要准备什么?是否需要体能测试

我去过西藏,拉萨/林芝我都去过,最好是夏天去,冬天太冷,空气很干燥.
夏天去是最好的选择 拉萨的生活消费很高平均每天生活费要30快钱左右,而且肉多蔬菜少.身体一般就可以去了,我在成都的时候还经常感冒,到拉萨一个多月点问题都没有 感觉比成都舒服很多.在西藏有很多外国人是骑自行车旅游的(骑车从拉萨到林芝,500多公里哦),其实不用带什么东西就可以了,去西藏只要把牙膏\牙刷\毛巾带上就OK了 那里什么都有卖的.还有就是坐飞机去最好,成都到拉萨750元,坐火车软卧都要1000以上.去了西藏你会很留恋那个地方的/我就是 打算明年过了年还去西藏.

良好的身体

绝对需要一个体检，以防不测

祝你玩的开心

用不着,我在拉萨住过.只要平时你觉得身体良好就行了.