女性月经期适宜吃些什么?不适宜吃些什么?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/19 03:03:20

多喝温水,吃水果
忌辛辣,冰冷
还有冬天尽可能别下冷水

你好，不要吃辛辣刺激的食物和凉的，注意卫生。

以前看过书，记得应该多吃点含糖分的东西