灵芝人人都能吃吗?我吃后第二天很多眼屎,不知是不是太热,还是别的原因

一般来说，排泄物都是人体不需要的废物。有眼屎，说明吃灵芝有作用。要多喝水，加强体液循环，这样可以排除更多的废物。另外，结合体育锻炼更好。总的来说，是件好事，心情愉快一点！

虚不受补

建议你先吃滋补能力少的。

也就是食补，可以从调节肠胃开始，山药，大枣，可以有意识的多吃点。

这样，脾胃健康了，吃什么都好吸收了。

出眼屎没关系的，多喝点水。