跨步中容易出现一些什么问题?(羽毛球)

跨出脚的脚面要与跨出方向、膝盖都在一个面上，不然能容易扭伤，而且制动效果不好

失去重心

容易导致重心失衡，然后身体容易受伤，还有很重要的方面就是手容易变形，那样就自然不能随心所欲的控制球了

跨步要及时移动重心，要始终使重心在即将移动到的方向上。