血压问题 低压高怎么办?如何治疗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/26 00:59:39

不知道你说的血压高到底有多高?高压是否在正常范围呢?还是两个都高,但是低压更明显?
如果只是低压高一些,高压基本正常。以我的经验来,很多跟超重、压力、疲劳之类的现代生活方式有关,尤其是体重,注意调节饮食,适量的运动(中等强度,目标心率的70-80%左右),减轻体重,是会有比较好的效果的。
如果你体重很标准,生活方式也很健康……嘿嘿~~我就不太清楚啦。
如果两个血压指标都高,但是低压明显,可能跟血管硬化有关,还是要注意饮食啦,少盐少油,控制血脂。
呵呵……希望对你有用。

血压下管心上管脑,低压高也好高压高也好,初期要多运动,饮食低糖,低盐.低脂.心情舒畅,逐渐调节.太高就要用药了,要听医生的,不要乱吃药.