一喝纯牛奶就拉肚是怎么回事????

牛奶本来就对胃不好
空腹就拉肚子

因为中国人自古没有喝牛奶的习惯，主要是人民很穷，只有那些达官贵人才能喝，结果我们身体里分解牛奶乳糖的酶渐渐减少。

现在很多人不习惯喝牛奶或者喝了不舒服就是由于乳糖不耐造成的，乳糖不耐症的人消化道缺乏乳糖酶，因为牛奶中所含的乳糖是一种双糖，因为分子太大，要在小肠中消化成较小的葡萄糖及半乳糖才能穿过肠壁进入血管中被吸收。但当小肠中的乳糖酶未能发挥作用时，乳糖就在大肠内发酵，大约半小时至2小时内出现胀气、腹痛、呕吐或拉肚子等症状。

建议先喝酸奶，当身体慢慢适应以后再喝牛奶

主要是由于乳糖不耐造成的，乳糖不耐症的人消化道缺乏乳糖酶，因为牛奶中所含的乳糖是一种双糖，因为分子太大，要在小肠中消化成较小的葡萄糖及半乳糖才能穿过肠壁进入血管中被吸收。但当小肠中的乳糖酶未能发挥作用时，乳糖就在大肠内发酵，大约半小时至2小时内出现胀气、腹痛、呕吐或拉肚子等症状。采取科学的喝奶方式，如不要空腹喝奶，事先吃点食物；不要一次喝下大量牛奶，每次饮用量不宜超过100毫升，一份奶可以分几次饮用；每天增加一点饮用量，以逐渐适应。

中国有一部分人确实不太适宜喝牛奶，好像是差一种酶。

中国人不适宜喝牛奶，少量先，慢慢增加就好了。

你的体质不适宜喝牛奶