请教????????????

是啊,作息时间不好
世上没有后悔药，要想自己的生活更充实、更有目的，不至于将来的某一天后悔不迭，最好的办法是听听别人的忠告。

如果我又回到童年

如果我又回到童年，我会更加不屈不挠，决不会因为事情难做成或麻烦而放弃，我们要光明，就得征服黑暗。

如果我又回到童年，我会养成集中注意力的习惯；不会因任何事情而使我分心。我不会忘记，优秀的溜冰者决不会试图同时滑向两个方向。

如果我再从头活一次。我会更加注意记忆力的培养。我要采取每一种可能的手段，利用一切可能的场合增加记忆力。开始就要尽量准确地记住某些事；不久记忆便起作用，不会出现麻烦。记忆力只要及早培养，就会成为一种才能。

如果我又回到童年，我会培养勇气。一位聪明的作者说过：“世上没有东西象勇气那般温和柔顺，世上也没有东西象怯懦那般残酷无情。”

如果我又回到童年，我会保持乐观的情绪。生活犹如一面镜子；你对它微笑，镜子也会对着你微笑；要是你愁眉不展，对它投以怀疑的目光，你会得到同样的回报。

如果我又回到童年，我就会要求自己对同伴和朋友更有礼貌，对陌生人也同样彬彬有礼。