我有心理疾病救救我???真难受啊!!!

痛苦的时候找个没人的地方使劲儿地喊出来,平时把你的心里话跟你的父母多说说,要不然就把你说不出来的话写在纸上,经常让自己从慌乱中平静下来,还有,多做些运动会好些的.

其实你三身在福中部知福，你要知道现在还有多少人连温饱问题都还很难解决呢!不要这样了！你可能没有看到过更多的人士怎样的生活，知道吗？

很难的,有时我也是,不过没有那么严重.
想开点儿,时间长了就好了!